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¡Actívate! y cumple tus propósitos
Casi hemos llegado al ecuador del año, ya estamos en mayo, el quinto mes, y es un buen momento, para reflexionar sobre algo de lo que hablábamos a principios de 2019 en un post anterior… “El 75% de los propósitos de Año Nuevo no se cumplen”... O eso dicen…...
Pautas para una correcta lectura
La lectura ofrece múltiples beneficios, entre ellos: agudiza la astucia, nos propicia el intercambio de información y cultura, nos permite ampliar nuestros conocimientos sobre diversos temas, y por consiguiente nos hace más libres. Además estimula la...
9 alimentos que ayudan a nuestro organismo
Cualquier momento es bueno para empezar a cuidarse y tomar conciencia de la importancia de cuidar nuestro organismo y las células que lo componen. Estas células, precisamente, son las responsables de que nuestros órganos y tejidos se mantengan saludables,...
Controla los niveles de tu cuerpo y cuida tu sistema cardiovascular
Siempre van a existir factores y parámetros que no podremos controlar, pero de entre los que sí podemos hay 3 que son claves para prevenir accidentes cardiovasculares y complicaciones: colesterol, triglicéridos y presión arterial.
La respiración nos mantiene vivos, pero…¿Sabemos respirar?
¡Respira! ¿Qué fácil verdad? Ese acto involuntario que hacemos sin ser conscientes la mayoría de nosotros. Pero… ¿sabemos respirar? ¿nos paramos a respirar? ¿Somos conscientes de que la respiración nos mantiene vivos? El ritmo ajetreado de vida que...
Claves para reactivar tu sistema digestivo
¿Sabes que el 75% de las personas no cumplen con sus propósitos para el nuevo año? Ser del 25% restante es más fácil de lo que parece. Sigue leyendo…
Revitaliza tu piel
Dicen que nuestro rostro es el reflejo del alma, y que la primera impresión es la que cuenta. Yo soy más de profundizar y conocer a las personas, pero lo que está claro que lucir un cutis reluciente es el reflejo de un interior todavía más brillante....
Colaboradores
Ángela Fernández
Coach Nutricional
Certificada en Nutrición Deportiva por la ISSA
Marketer (Lic. Investigación y Técnicas Mercado)
Nutrición emocional y consciente
Marta Rodríguez
Naturópata
Educación, psicoterapia & logopedia
Coaching
Terapia floral (flores de bach) & Naturopatía
Análisis de Cábala o kabbalah
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* Tongil Productos Naturales no se hace responsable de las opiniones vertidas en este espacio. Todos los artículos están han sido redactados por nuestras colaboradoras y colaboradores basándose en sus propias experiencias. Para cualquier cuestión o más información sobre los artículos pueden contactar escribiendo a: comunicacion@tongil.es